随着生活水平的提高，人们一直在追求健康的生活方式，也一直在寻觅长寿之道。但是，在现实生活中，有一些百岁长寿老人，他们喝酒，吃肉，喝饮料，吃糖，身体仍然健康无恙，颠覆了专家所倡导的健康的生活方式和养生观念，很让人费解。比如下面这位长寿老人。

朱老奶奶在喝饮料

1、喝酒，吃肉，最喜欢逛街

她叫朱盛氏，生于1919年，今年102岁，山东省日照市莒县长岭镇石井二村人。日常生活中的朱老奶奶，5天喝一瓶白酒，爱吃猪头肉，爱喝饮料，爱吃水果，常把饮料当水喝，还爱吃糖，特别喜欢吃薄荷糖，喝牛奶，吃雪糕，这些年轻人爱吃，爱喝的东西，她全部都喜欢，老人还爱看电视，爱逛街。

外孙女阚积美和姥姥说话

“俺姥姥从年轻的时候就爱喝酒，白酒、糖、饮料什么的，家里从来不断。”今年58岁的阚积美，是老奶奶的外孙女，从小由姥姥带大，她介绍说，姥姥就爱逛街，没事就到街上走走，哪里人多，她就愿意到哪里去。和邻居们聊天，唠唠家常，是姥姥的一大喜好。

朱老奶奶看到我们带的鸡蛋，好奇的要打开看看

“去年底，俺姥姥走路时不小心摔倒了，现在恢复得差不多了。俺一来，她就让推着到街上遛弯。”阚积美介绍说，她姥姥就爱拉呱，在街上玩得高兴了，都不愿意回家。姥姥家住的地方，离长岭镇大集不远，不到一里路，去年没事的时候，还经常赶集呢，要不然就坐在路口看人来人往。

2、父母早逝，12岁学会喝酒

朱老奶奶的娘家，是莒县刘官庄镇前云村。“我就姊妹俩，我是老二，俺7岁就没有大大（爸爸）了，10岁娘又没了，是俺叔把俺拉拔大的。”朱老奶奶说，多亏叔叔抚养她们成人，要不早就饿死了，那时候没得吃啊，吃榆树叶子，穿着破衣服，回忆起小时候的事情，老奶奶仍然记忆犹新。

朱老奶奶高兴地站起来走路

“俺娘会喝酒，我也会。十二三岁的时候，上城里给俺叔叔打酒，我就在路上敞开酒瓶子闻闻酒味，后来就偷着喝口，哈哈。”朱老奶奶说，后来就慢慢学会了喝酒，虽然喝不多，但喝二三两白酒没问题。直到去年，老奶奶仍然喝酒，五天能喝一瓶，只不过从年前摔倒后，喝得少了。奶奶喝酒有一个特点，就是不分时间，想起来就喝一口，也不吃什么酒肴。

朱老奶奶有5个女儿，没有儿子，她老伴在60多岁时病世，有两个女儿没有了，现在由三个女儿轮流伺候着她，每人10天。二女儿今年78岁了，四女儿今年72岁，小女儿也已经65岁了。老人有外孙，外孙女15人，第五代上已经6岁了。

朱老奶奶在床上看电视

3、爱看电视，喜欢看新闻联播

“俺姥姥就是耳聋，小声说话她听不清，眼睛还行。”朱老奶奶的外孙女阚积美介绍，她姥姥爱看电视，坐在床上没事就看电视，最爱看“开会的”电视，也就是爱看新闻联播。晚上也爱看，常常看到深夜，累了就睡觉，早上起床就打开电视，作息时间也没有固定的规律。

“过去是过穷日子，吃不上饭，现在日子好了，天天吃白面。”朱老奶奶性格豪爽，说话声音洪亮，她说以前吃不上饭，为了能活下去，吃树叶，吃草，反正只要能填饱肚子就行。现在这社会好了，吃什么有什么，想吃什么就有什么。老奶奶对现在的生活条件，非常知足，也非常满意。

外孙女阚积美为姥姥梳头

朱老奶奶胃口好，不挑食，没有忌口，在饮食上，主要以馒头、煎饼，以及粗茶淡饭为主。鸡、鱼、肉蛋都爱吃，爱吃猪头肉，还得吃那种有点硬的猪头肉。“前些日子，我弄了一些榆钱子，俺姥姥可高兴了，她拿榆钱子就摘了吃。” 朱老奶奶的外孙女阚积美说，姥姥还喜欢吃“豆沫子”，一顿能吃一大碗。

朱老奶奶要喝酒

4、性格开朗，遇事不愁

“我吃了嫩拿来的鸡蛋，我就会走了，哈哈。”朱老奶奶看到我们拿来的鸡蛋，开心地大笑着说。朱老奶奶的外孙女阚积美介绍，她从小就在姥姥家生活，印象中，姥姥从没有遇到过什么愁事，性格开朗，喜欢与人交流，爱干活，也喜欢逛街，没事就到街上遛弯，与街坊邻居聊天，很少坐在家里。

朱老奶奶在喝白酒，不吃酒肴

朱老奶奶身体很好，平时很少生病。“穷日子也过，富日子也过，怎么还不是一天啊，哈哈。”朱老奶奶说，过日子没什么讲究的，穷也过，富也过，吃什么也行，只要别饿着肚子。没有钱少花，有钱多花，别想一些事。如果生活有困难了，挨乎挨乎（硬撑的意思）就过去了，没有享不了的福，也没有享不了的苦。

朱老奶奶在讲述她的过去

“俺姥姥很喜欢和小孩子拉呱，只要俺这些外甥一来，她就不让走了。”朱老奶奶的外孙女阚积美介绍，姥姥经常说她过去的经历，纺线，纳鞋底，缝鞋垫，还做火烧卖。说过去穷的时候，连盐都吃不起，现在这日子可好了，光吃好东西。

外孙女申秀娟（右）要搀扶姥姥，被姥姥一把推开

朱老奶奶的孩子、外甥都很孝顺，知道老人喜欢喝酒，爱吃薄荷糖，水果等，就经常买了给老人吃，家里的白酒、冰糖、水果、薄荷糖常年不断。“俺姥姥爱喝饮料啊，就和喝水似的，一上街就喝，最爱喝冰糖雪梨和雪碧。”朱老奶奶的外孙女阚积美介绍，到了夏天，她姥姥还爱吃雪糕，一个夏天能吃不少呢。朱老奶奶目前身体很好，去年还是自己做饭呢。

采访了几位百岁老人后，从百岁爷爷、百岁奶奶身上，我们看到了他们知足感恩，看到了乐观豁达，看到了先苦后甜，看到了他对生活的坚持，同时还看到了他们那种不怨天尤人、不不苦大仇深的精神，更看到了他们顺应自然的生活状态。其实，长寿没有秘诀，每个人的生活方式，人生经历都不同，但是他们相同的地方只有一个，那就是顺其自然。

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